sledujte nás na Facebookufacebook


Segedínský guláš

1 porce

Energie

2 425kJ/579kcal

Bílkoviny

41,5g

Tuky

22,4g

Sacharidy

64,3g


Šmakounové lečo s celozrnnými plackami

1 porce

Energie

2 474kJ/590kcal

Bílkoviny

26,2 g

Tuky

15,4g

Sacharidy

84,9g


Špaldové kernotto s robi masem

1 porce

Energie

1 613kJ/383kcal

Bílkoviny

17,9g

Tuky

7,3g

Sacharidy

59,5g

neni-foto

Špenátové rizoto

1 porce

Energie:

2 311 kJ/551 kcal

Bílkoviny:

40,3g

Tuky:

7,7g

Sacharidy:

80,9g


Štíhlé nudle s pečenými brambory

1 porce

Energie:

1 752kJ/416kcal

Bílkoviny:

25,4g

Tuky:

15g

Sacharidy:

48,6g


Tempeh s quinoovým salátem a bulgurem

1 porce

Energie:

2 499kJ/595kcal

Bílkoviny:

35g

Tuky:

17,1g

Sacharidy:

79,7g


Těstovinový salátek se smetanou

1 porce

Energie

2 152kJ/512kcal

Bílkoviny

34g

Tuky

16,7g

Sacharidy

68,3g


Tofu s rukolovou cizrnou

1 porce

Energie

2 346kJ/558kcal

Bílkoviny

39,1g

Sacharidy

21,6g

Tuky

62,7g


Treska s cibulkou

1 porce

Energie

1 544kJ/365kcal

Bílkoviny

40,4g

Tuky

6,6g

Sacharidy

42,4g


Zapečené celozrnné těstoviny

1 porce

Energie

2 227kJ/531kcal

Bílkoviny

50,9g

Tuky

16,6g

Sacharidy

54,4g